1. Pierwsza konsultacja (stacjonarnie lub on-line)
Czas trwania: 90 minut
Koszt: 200 zł (w cenie indywidualne zalecenia dietetyczne)
– przed wizytą proszę o wypełnienie 3-dniowego dzienniczka dietetycznego,
– przeprowadzam szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny,
– określam z pacjentem plan działania (cel i czas trwania planu żywieniowego),
– wskazane wykonanie analizy składu ciała na analizatorze TANITA MC-780 (dodatkowo płatne 100 zł),
– proszę o przyniesienie badań lekarskich (wykonane w przeciągu 2-3 miesięcy),
– proszę o spisanie nazw leków i suplementów diety, które są przyjmowane.
2. Kolejna konsultacja (stacjonarnie lub on-line)
Czas trwania: 60 minut
Koszt: 150 zł.
– analizuję i koryguję wspólnie z pacjentem jego aktualny sposób odżywiania w oparciu o wypełniony dzienniczek spożycia (z okresu co najmniej 5 dni),
– motywuję do wprowadzenia zmian w żywieniu i w codziennym stylu życia,
– wskazane wykonanie analizy składu ciała (dodatkowo płatne 70 zł).
3. Jadłospis 7-dniowy
Koszt: 250 zł
– jadłospis opracowuję indywidualnie dla każdego pacjenta biorąc pod uwagę: wiek, płeć, stan zdrowia, preferencje żywieniowe, aktywność fizyczną oraz czas jakim dysponuje na przygotowanie posiłku,
– jadłospis jest urozmaicony i zbilansowany pod względem składników odżywczych (zarówno makro jak i mikroskładników), a poza tym jest smaczny i łatwy w przygotowaniu.
4. Analiza składu ciała na analizatorze TANITA MC-780
Czas trwania: 30 minut
Koszt: 100 zł.
– przeprowadzam analizę składu ciała oraz omawiam wyniki (przeczytaj jak przygotować się do badania).
5. Warsztaty kulinarne: cena uzależniona od liczby uczestników, ustalana indywidualnie.
6. Warsztaty edukacyjne w formie prezentacji: cena uzależniona od liczby uczestników, ustalana indywidualnie.
